Promover a conscientização e a reflexão sobre questões psicológicas que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo: esse é o objetivo da campanha Janeiro Branco. O movimento busca não só combater estigmas relacionados às doenças psicológicas, mas também destacar a relevância do autocuidado emocional e da construção de uma sociedade mais empática e saudável.
Conforme a enfermeira e coordenadora dos cursos da saúde do Senac Santana do Livramento, Aurélia Ribas, temas relacionados à saúde mental merecem muita atenção, pois é necessário preparar os indivíduos para situações cotidianas que exigirão da sua saúde mental. “Precisamos enxergar nosso cérebro como um órgão tão essencial quanto os demais, sem preconceitos e sem estigmas”, afirma.
Ela aponta que vários sinais podem ser observados para identificar se alguém está passando por desafios emocionais, desde o “desinteresse por atividades que antes eram prazerosas, até sintomas graves relacionados ao sono, higiene e alimentação”. No entanto, a enfermeira indica que é preciso estar atento às diferenças entre situações do dia a dia e doenças emocionais, de fato. “É importante identificar se é uma tristeza passageira, como por uma situação de luto, ou se é uma tristeza ou transtorno de ansiedade profundo que compromete as atividades cotidianas de trabalho, lazer, cuidados consigo e no contexto familiar”, explica.
De acordo com Aurélia, em determinados casos “o indivíduo pode apresentar concomitantemente mais de uma situação como sintomas de ansiedade e depressão, além de subclassificações dos transtornos, como fobia, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno pós-traumático, entre outros”. Ela comenta que a intervenção eficaz parte do acolhimento. “Primeiramente, deve-se criar um vínculo com essa pessoa a ponto de ela confiar a você um diálogo e um desabafo para depois oferecer ajuda”, esclarece.
Nesse contexto, a educadora salienta que a atuação dos profissionais de saúde é fundamental, tanto para atender a comunidade quanto para a disseminação de informações seguras. Ela comenta que “são necessárias atividades de educação permanente e continuada para o exercício das ações de acolhimento, empatia e para aprender a lidar com preconceito e estigma na saúde mental”. Aurélia conta que, durante as unidades curriculares do curso Técnico em Enfermagem, campanhas de saúde são abordadas, com intuito de desenvolver as competências necessárias para atuar de forma efetiva.
Quanto aos recursos disponíveis para oferecer suporte as pessoas que passam por problemas de saúde mental, a docente diz que houve uma evolução significativa após a reforma psiquiátrica. “Foram criados os Centros de Atenção Psicossocial (Caps), Caps Álcool e Drogas, que contemplam pessoas em sofrimento psicológico por uso de drogas; também as fazendas terapêuticas; e os Caps Infantis, para crianças. O Ministério da Saúde também disponibiliza o número gratuito 196 para quem necessitar de atendimento”, evidencia.
E para quem deseja ingressar na área e contribuir com a promoção da saúde, o Senac Santana do Livramento está com inscrições abertas para o curso Técnico em Enfermagem. Para saber mais e se inscrever, os interessados devem acessar o site da escola ou comparecerem presencialmente na rua Duque de Caxias, 2049, no bairro Centro. Mais informações pelo telefone (55) 3244-4253 ou pelo
WhatsApp (55) 98424-5666.
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